Especiales
De la piel, sus cuidados nos cuenta la doctora y dermatóloga María Paulina Estrada
En el mercado existen mil y un producto para proteger la piel, pero es el dermatólogo la persona que te va orientar en la elección de ese producto apropiado para tu tipo de piel.
La “conchita”, como llama, la doctora y dermatóloga, María Paulina Estrada, al órgano más extenso y pesado, que cubre el cuerpo llamado piel, esa que nos cubre. Esa piel que nos habita, mejor que habitamos. Que nos hace sentir bellos, bellas, la que refleja nuestro estado de ánimo, es nuestra imagen.
Pero, ¿sabemos cómo cuidarla, le dedicamos el tiempo suficiente? ¿Sabemos cuáles son productos más adecuados para su cuidado?¿Tenemos presente qué cuidarla es cuidar nuestra salud?
Visitamos a la doctora y dermatóloga egresada de la Universidad CES, María Paulina Estrada, quien, además atiende en su clínica DermaPau, con sede en Medellín, Para hablar de ese delicado, pero guerrero vestido que nos protege y que muchas veces creemos que es resistente al sol, al viento, al agua, al aire, una mala alimentación, en fin a todo.
¿La piel, el órgano más visible y grande que tenemos, por qué es tan importante cuidarla?, le preguntamos inicialmente a la especialista.
MP. La piel en general es super importante cuidarla, porque la piel es el órgano más extenso. A todos mis pacientes les explico, que, la piel es como una coquita. Y es esa coquita que nos protege del medio ambiente. Nos protege de todas las infecciones, nos protege de todas las alergias. Nos protege de todas las cosas, incluso deshidratarnos, porque hace esa función de barrera.
Pero también es el espejo que nos muestra la sociedad, nos dice la especialista. Y se refleja en la cara, “porque nos dice cómo nos sentimos, cómo nos vemos. Y cómo somos capaces de mostrarle a la sociedad quién somos”, agrega, “no digo que si tú estas mal de la piel no tienes capacidad de mostrarle a la sociedad. Pero si es muy importante para sentirnos seguros de nosotros mismos, y mostrar nuestra mejor versión, que eso es importantísimos”.
Y es que la cara es la parte más visible de nuestro cuerpo. Su apariencia dice mucho de nosotros. Tener un rostro saludable nos convierte en el mayor autocritico, más seguro, pero, si presenta algún tipo de inconveniente, como acné, manchas o alguna enfermedad nos hunde en la más profunda depresión, y nos vuelve temeroso, incapaz de enfrentar cualquier reto.
Pero eso que llamamos apariencia, que como sombrilla nos brinda seguridad, o temores, depende del cuidado que le brindemos a la piel. Algunas veces por descuido, desconocimiento, en otras por el uso inadecuado de los productos. Y al respecto la doctora Estrada reflexiona: “Históricamente antes no se conocían muchas cosas, incluso cuando uno habla con los pacientes que tienen mucho daño solar te van a decir, “no doctora, es que no se conocía el protector solar. Eso no había llegado”. Incluso la gente no sabía de los cuidados y usaba cosas que dañaban la piel. O sea, se bronceaban con CocaCola, cuanta gente se bronceo con aceites, un montón de cosas y dañaban la piel, eso lo estamos pagando ahorita, tenemos foto daño, qué es el daño de la piel por el sol, tenemos cáncer de piel y un montón de cosas”.
Ahora, dice la especialista, se tiene más conciencia de la importancia que tiene el cuidado de la piel. “no solo las personas se están preocupando. Las empresas, la investigación, todo esta avanzando en torno al cuidado de la piel. Incluso todos los días se escucha, que hay un nuevo avance, que encontraron un nuevo antioxidante, que encontraron un nuevo antienvejecimiento, que encontraron un nuevo protector solar, porque cada vez vemos esa importancia y lo que amerita estudiar todo este tipo de cosas”.
Hablemos de protección.
Nos encanta estar en la playa, en la piscina, amamos caminar, disfrutar de las montañas. Para disfrutar de la actividad que tanto nos gusta, es básico protegernos, lo hacemos usando un sombrero, gafas, ropa adecuada, agua, y un buen protector solar, es importantísimo, necesario. Nada nos ganamos con cuidar la piel del rostro, del cuerpo si al salir de vacaciones, nos vamos de caminada o simplemente nos quedamos en casa, la piel no la protegemos. Y ahí aparece el protector solar, la gran barrera. “La protección solar es super importante. No solamente es protegerse con el protector, sino ser cuidadoso de lo que hacemos. Es como si dijéramos vamos hacer dieta, y vamos hacer una ensalada, y en ves de ponerle limón a la ensalada le ponemos papitas de limón. No sirvió para nada nuestra ensalada nuestra ensalada de papitas de limón. Eso es lo que pasa cuando el paciente no se cuida de esa exposición intensa del sol, y quiere cubrir todo con el protector solar. El protector solar es una ayuda muy importante, pero también tenemos que ser juiciosos con los horarios de exposición, con no exponernos sin protección, con la ayuda de sombreros, gafas, todo eso nos va ayudar. Pero el protector solar ..es el rey” Todo, absolutamente todo es necesario para prevenir el cáncer de piel, el envejecimiento prematuro de la piel.
Cuidados de la piel.
Esta debe ser guiada por el dermatólogo, existe mil y un productos en el mercado. Pero solo uno es el adecuado para su tipo de piel. Además, la doctora María Paula enfatiza en no usar jabones abrasivos. “La piel, es esa coquita que hay que proteger. Lo ideal, es no volver esa coquita un colador, donde vamos a permitirle la entrada a un montón de cosas. Sino, que tenemos que limpiarla si, o sí para mantener esa coquita en un estado muy sano para no generar más daños”. Y agrega “la piel se debe limpiar todos los días de la vida hasta que la muerte nos separe, al igual que el protector solar”. El protector solar no quita, ni pone la lavada de la cara, es algo que se hace todos los días.

Hablemos del “rey”, el protector solar.
El uso del protector solar depende de la necesidad de cada uno. ¿Pero, qué es un protector solar? R/ Es una sustancia que ponemos sobre nuestra piel, que nos va proteger del sol. Y dependiendo de su mecanismo de acción lo que va hacer es un efecto como escudo. Y eso lo que va hacer es reflejar los rayos del sol para que no entre.
El bloqueador solar depende de unos componentes, nos dice la doctora y dermatóloga. Son como carros en el mercado, vas a encontrar desde gamas muy bajas de protectores, que solo tiene la protección UVB, que, para mí, hoy en día no son tan adecuados existiendo tantas opciones. ii-Otras son UVB y UVA . iii- VB y UVA. iii- otros con cositas extras, que van ayudar fuera del protector solar, dependiendo del tipo de piel de cada paciente, y de la necesidad de cada uno. Este depende de la edad, del tipo de piel, de las enfermedades que tenga la piel. Y de nuevo los ejemplos son la clave. “No es el mismo protector que le vamos a poner a un niño de cinco años, a un adulto con rosácea, y mucho menos es el mismo protector que le vamos a poner a una persona con manchas, porque el de la persona con manchas, si o si tiene que tener una muy buena protección, pero cosméticamente tengo que poderlo reaplicar”. Opciones, mil, pero es el dermatólogo es quien sabe cuál es el apropiado. «Y eso es lo tan importante visitar al dermatólogo, y que, sea la persona que te acompañe de la manito a conseguir cuales son los productos que te van ayudar en tú piel».
Aclarando. El protector solar que se usa para la cara y cuerpo dice la doctora “es lo mismo en componentes, sí, es lo mismo en vehículos, no, el vehículo es lo que lleva el protector solar, como el carrito. Así que, si se quiere aplicar el protector solar de la cara en el cuerpo, lo puede hacer, “Pero, rica y extravagante”, porque, el de la cara es super chiquito y dura para dos aplicaciones para el cuerpo. Y tiene unas texturas especiales para la cara, para que lo toleres bien”. Los protectores para el cuerpo, son más grandes, vienen en lociones, no se necesita un efecto toque seco, antes se necesita un toque hidratación. Recuerde que las cantidades no son las mismas. La clave, cubrir de manera homogénea toda la superficie.

Y hablando de protectores solares, ¿Dónde está la magia de Fusión magic wáter?.
Y como experta que es en el tema, la doctora, habla de las bondades del producto: “Es amado por muchísima gente. Por su textura, por su calidad, porque tiene demasiada investigación detrás”. Y la novedad es que tiene antioxidantes. ¿Anti qué? La historia: “Resulta que unos investigares encontraron unas algas, en el Mediterráneo. Esas algas estaban en condiciones super extremas. Y se encontraban bien. Uno esperaría una hojita marchita, sequita. La empezaron a investigar y se dieron cuenta que estaban llenas de antioxidantes” Los antioxidantes son un tipo de escudo que protegen la célula del envejecimiento.
Pues, Isdin, es su compromiso con sus pacientes, clientes, ofrece un producto renovado. Fusion Water MAGIC, un producto innovador que ha combinado la tecnología más avanzada con una nueva fórmula mejorada con ingredientes inspirados en el Mediterráneo para brindar la máxima protección contra los rayos solares, textura ligera, cero residuos grasos en la piel. Se trata de un extracto de una microalga llamada Porphyridium Cruentum. Es una alga nacida en el mar Mediterráneo hace 625 millones de años y es capaz de sobrevivir en condiciones extremas protegiéndose con su escudo celular y un potente sistema de defensa único. Esta alga combina 2 componentes que actúan de forma sinérgica: 1. Ficoeritrina: un pigmento antioxidante rosa capaz de absorber la energía de la luz y aumentar sus defensas naturales y 2. Exopolisacáridos: un polímero marino rico en glucosa que confiere una potente capacidad antioxidante que ayuda a mantener la estructura celular.
ISDIN, se pone la diez por el medio ambiente. Porque planeta es solo uno. Como el cáncer de piel hay que prevenirlo, el cáncer del planeta no da espera. La empresa, se ha comprometido con la regeneración de los mares y océanos; ya que gracias a la colaboración con Gravity Wave, por cada Fusion Water vendido en 2023, ISDIN retira su peso en plástico del mar Mediterráneo, uno de los mares más contaminados del mundo.
Especiales
El Ministerio de Minas y Energía y la Agencia Nacional de Minería avanzan en acuerdos de formalización de minería en Antioquia y Caldas
Los acuerdos beneficiaran a 321 mineros en Marmato y 450 mineros tradicionales en Segovia inician el proceso de formalización.
Desde las regiones se viene avanzando en la formalización de la pequeña minería en la construcción de acuerdos que facilitaran una actividad más segura, legal, productiva y responsable, la formalización del sector cuenta el acompañamiento del Ministerio de Minas y Energía y la Agencia Nacional de Minería /ANM).
La visita de la ministra de Minas y Nohemi Arboleda reafirma la decisión del presidente Abelardo De La Espriella de gobernar desde los territorios, escuchando a las comunidades y construyendo soluciones con presencia institucional.
“La formalización minera es mucho más que un trámite: es reconocer la historia, el esfuerzo y la dignidad de quienes han trabajado la minería por generaciones. Desde el Ministerio de Minas y Energía seguiremos llegando a las regiones para escuchar, construir acuerdos y abrir caminos de legalidad, seguridad y bienestar para las familias mineras” afirmó la ministra María Nohemi Arboleda, durante su visita a los municipios de Marmato (Caldas) y Segovia y Remedios (Antioquia)
En su primera visita la ministra estuvo acompañada por el Viceministerio de Minas, Luis Madriñán, y el presidente de la ANM, Juan Camilo Valencia, se concretaron nuevos acuerdos de formalización y se fortaleció el trabajo entre el Estado, los mineros tradicionales, las autoridades locales y el sector privado.
Los acuerdos benefician a 321 mineros tradicionales en Marmato y abren una ruta de formalización a 450 mineros del Proyecto Matuna en Segovia.
Marmato: 321 mineros avanzan en la formalización
La historia de Marmato se construye desde las minas. Su tradición minera tiene unos 450 años socavando la tierra y arrimando conflictos. Gracias a la firma de tres subcontratos, que a partir de la caracterización de 20 unidades de producción minera, se podrá avanzar en la formalización de 321 mineros.
Los subcontratos tendrán una duración de hasta 20 años, generando mayor estabilidad para el desarrollo de la actividad minera y mejores condiciones en materia de seguridad, gestión ambiental y productividad.
“Para nosotros no hay diferencia entre pequeños, grandes, medianos mineros. Todos son muy importantes. Eso lo vamos a lograr en esta administración”, aseguró Juan Camilo Valencia González, Presidente de Agencia Nacional de Minería.

Cerca de 600 mineros serán vinculados a procesos de formación en el municipio mediante diferentes mecanismos con el Estado y el sector privado. Este proceso se suma a la devolución de 100 títulos mineros en El Cerro El Burro, (en cuyas entrañas se dice carga por lo menos 9,8 millones de onzas de oro y unos 59 millones de plata) orientada a fortalecer la formalización de pequeños mineros en el municipio.
«Invitamos a los mineros a que sigan de cerca este proceso, y que podamos sacar adelante toda esa formalización que va terminar beneficiando al municipio de Marmato y a todas esas familias marmateñas», destacó Carlos Alberto Cortés, alcalde de Marmato.
Proyecto Matuna- una nueva ruta
En Segovia, Aris Mining y el Proyecto Matuna S.A.S. acordaron una nueva ruta de trabajo alrededor de la actividad minera de esta última, que permitirá avanzar en la formalización de 450 mineros tradicionales.

El acuerdo, en el que participaron como testigos la Ministra de Minas y Energía, el Viceministro de Minas, el Presidente de la ANM y el Alcalde de Segovia, reconoce una actividad minera con más de 20 años de historia y es resultado de cerca de dos años de trabajo entre los diferentes actores para construir una alternativa de formalización, fortalecimiento empresarial, seguridad operacional y sostenibilidad.
“Tenemos más de 400 personas que hoy entran a una formalización con Aris Mining, para poder continuar apostándole al bienestar de nuestros trabajadores, sumando al programa chatarrera o recuperadoras”, enfatiza Javier Jaramillo Herrera, Representante Proyecto Matuna.
Dentro de esta ruta, una parte del Proyecto Matuna operará bajo el contrato 5990 y se avanzará en el Plan de Trabajos y Obras (PTO) como instrumento técnico para establecer las condiciones de desarrollo de la actividad.
La jornada incluyó un avance en minería regenerativa. Trece unidades mineras de Segovia manifestaron voluntariamente su intención de vincularse a esta estrategia, liderada por Corantioquia y Aris Mining, que ya suma en total 19 unidades activas.
La iniciativa busca que la actividad minera contribuya activamente a la recuperación ambiental mediante prácticas responsables y aportes voluntarios de los propios mineros a acciones de restauración y recuperación de los territorios
El Gobierno Nacional reafirma que la formalización minera se construye desde las regiones, mediante diálogo, acompañamiento institucional y alianzas que permitan avanzar hacia una minería con mayores condiciones de legalidad, seguridad, productividad y sostenibilidad para los territorios y sus comunidades.
Especiales
«Medellín Estelar: nuevo Planetario»
Medellín Estelar, es un encuentro con más de 250 actividades en los próximos cinco meses que permitirán el encuentro ciudadano»: Santiago Silva Jaramillo, secretario de Cultura Ciudadana.
El Planetario de Medellín, inicia una etapa de renovación. «será un escenario vanguardista que acerca a los ciudadanos a la ciencia desde la curiosidad, el arte, la cultura y el encuentro colectivo», dijo el alcalde Federico Gutiérrez.
Aseguró, además que se comenzará un proceso de renovación del emblemático lugar, para transformar sus espacios físicos y convertirlos en una experiencia pública, accesible y significativa, así como asegurar la operación técnica, logística y humana.
«En la Alcaldía Distrital estamos muy felices y emocionados por la renovación total que ha tenido el Planetario de Medellín. Este ha sido un trabajo adelantado bajo el liderazgo del alcalde Federico Gutiérrez, en articulación con el Parque Explora, para que este recinto cuente con un nuevo concepto en su colección y, además, despliegue toda una programación a través de Medellín Estelar, con más de 250 actividades en los próximos cinco meses que permitirán el encuentro ciudadano», señaló el secretario de Cultura Ciudadana, Santiago Silva Jaramillo.
Medellín Estelar: nuevo planetario
La nueva temporada que podrá disfrutar la comunidad, gracias a una agenda cultural, científica y comunitaria. El alcalde durante la presentación indicó que para su ejecución y para el proceso de renovación se invertirán $3.000 millones.
El propósito es que el Planetario sea para el encuentro de niñas, niños, jóvenes, familias, maestros, amigos, personas mayores, científicos y aficionados alrededor de una misma experiencia: la emoción de aprender con otros.
«Medellín Estelar» tendrá 29 franjas de programación cultural con ingreso libre, 250 actividades y cerca de 68.000 personas visitarán el lugar.
Se incluye, además el programa Puertas Abiertas, recorridos con la comunidad educativa, programación itinerante, divulgación científica, procesos de formación. La iniciativa se articulará con 15 comunidades de práctica y más de 120 científicos y divulgadores quienes harán parte del desarrollo de la programación.
El universo que somos es la exposición central de la temporada, y que abre sus puertas al público con 48 conceptos astronómicos cocreados con personas con discapacidad auditiva o Lengua de Señas Colombiana, además de una línea podotáctil (superficies o pavimientos con relieves específicos en el suelo), mapa háptico- táctil, sistemas en braille y audioguías que amplían las posibilidades de exploración para personas invidentes
La programación permitirá vivir la ciencia desde múltiples lenguajes, con navegaciones y recorridos por el universo en el domo, observaciones astronómicas, talleres, coloquios, encuentros de ciencia y música, shows de láser, cine de ciencia ficción y otras actividades.
Con la apertura de «Medellín Estelar» se incluirán recorridos por la exposición El Universo que somos y en el domo se proyectará, Viaje a una noche del año 1000. Propuesta que recreará el cielo de una noche remota y que conectará con una experiencia sonora en vivo, a cargo del compositor e investigador Luis Fernando Franco.
Especiales
La Fiesta del Libro y la Cultura celebrará sus 20 años con 3.600 actividades
Con la presentación oficial de su programación, la 20ª Fiesta del Libro y la Cultura se realizará del viernes 11 al domingo 20 de septiembre en Medellín, con entrada libre y bajo el concepto «Travesías de la lectura». La edición, que conmemora dos décadas de historia del evento, llega además como preludio de un reconocimiento internacional: en 2027, Medellín asumirá la capitanía de Capital Mundial del Libro, otorgada por la Unesco.
La programación contempla 3.600 actividades, una cifra sin precedentes para el evento, distribuidas entre el Jardín Botánico, el Parque Explora y la zona norte de la ciudad, con conversaciones con autores, presentaciones de libros, talleres y exposiciones. Esta oferta es posible gracias al trabajo articulado de 269 organizaciones, entre entidades aliadas, patrocinadoras, instituciones, colectivos y expositores.
Santiago Silva Jaramillo, secretario de Cultura Ciudadana, explicó el sentido de esta edición para la ciudad. «El compromiso que tenemos nosotros en este momento, como Secretaría de Cultura, como Alcaldía Distrital y del alcalde Federico Gutiérrez, es seguir haciendo estas apuestas poderosas. Aquí, la Fiesta del Libro, con sus 20 años, el otro año con la capitanía definida por la Unesco, y de nuevo sobre la decisión colectiva que tomó esta ciudad, de que creer en los libros, la lectura, el escrito y la pluralidad es una forma fundamental de trabajar por la cultura», afirmó el funcionario.
Uno de los componentes centrales del evento es la franja Jardín Lectura Viva, que reunirá 2.500 actividades de 72 entidades dirigidas a niñas, niños, jóvenes, familias y comunidades, con talleres de lectura, escritura, oralidad, narración, ilustración, teatro, música, fanzines y cartografía. Las instituciones educativas de Medellín y otros municipios ya pueden inscribirse en jlv.fiestadellibroylacultura.com para hacer parte de esta programación.

La delegación de honor de esta versión llegará desde Corea del Sur, con 38 actividades encabezadas por la historietista Keum Suk Gendry-Kim, reconocida internacionalmente por su novela gráfica «Hierba», traducida a más de cuarenta idiomas. La acompañarán los autores You-jeong Jeong, Un-su Kim, Geum-yi Lee, Jae-hoon Lee y Seolyeon Park, junto a la ilustradora Hee Kyung Eun y el artista Guho Cho.
La agenda internacional se completa con la presencia de la editorial mexicana Almadía, representada por su editor Guillermo Quijas y una delegación de autores de ese país, además de la escritora española Luna Miguel y la argentina Selva Almada. A ellos se suma el escritor rumano Mircea Cărtărescu, una de las principales voces de la literatura europea contemporánea y candidato al Premio Nobel de Literatura, quien será uno de los invitados más destacados de esta edición.
Como parte de la celebración, se repartirán 40.000 ejemplares del Cuentico Amarillo #19, de la colección «El Quijote de barriada», escrito por Gilmer Mesa e ilustrado por Laura Ospina, junto a 4.000 ejemplares de «Chunhyangjeon», nueva traducción de una novela clásica surcoreana. La franja Lanzamientos del Libro presentará 366 novedades literarias, mientras que la muestra comercial contará con 162 expositores entre editoriales independientes y universitarias, distribuidores y librerías.
EPM y las cajas de compensación Comfama y Comfenalco Antioquia son los grandes aliados del Distrito para esta edición, cuya programación completa puede consultarse en fiestadellibroylacultura.com y en las redes sociales @fiestalibro y @cultura.med.
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