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El escudo contra el dengue y otras enfermedades se llama autocuidado

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El Instituto Nacional de Salud advirtió sobre el aumento de casos de dengue en Colombia mientras que la  Organización Panamericana de la Salud lanzó una alerta epidemiológica por el aumento de esta enfermedad en Latinoamérica.

El país está enfrentando una fuerte crisis de dengue, el boletín epidemiológico de la semana 04 de 2024 publicado por el INS registró 21.497 casos, superando en un 63,3% a los reportados a la misma fecha en 2023 (7.874). El 79,3 % proceden de Valle del Cauca, Cali, Tolima, Huila, Santander, Norte de Santander, Antioquia, Bolívar, Cundinamarca, Meta y Barranquilla. También se notificaron 47 muertes probables por dengue, dijo en su boletín la Universidad CES.

El cambio climático se ha convertido en caldo de cultivo para su incremento, contagio. La razón las altas temperaturas aceleran su proceso. “Hay un tiempo de crecimiento entre el huevo y el zancudo adulto, el calor disminuye ese tiempo, por lo que se podría aumentar la tasa de reproducción de los mosquitos”, afirmó la epidemióloga, Katerine Marín Velásquez.

Ante la alerta lanzada por las entidades encargadas de suministrar el reporte enfermedades como el dengue, se presentan pequeñas, pero valiosas acciones que van a evitar su propagación.

Para lograrlo las personas para tomar acciones de autocuidado, sencillas que ayudaran a evitar su propagación

Uso de un repelente eficaz contra insectos

Los repelentes contra los insectos logran aislar a los mosquitos. Si viaja o vive en zonas cálidas de mucha vegetación, use constantemente sobre la piel descubierta, un repelente eficaz contra los insectos.

  1. Vista ropa adecuada

Si donde vive o planea viajar debe realizar caminatas por senderos o bosques, asegúrese de usar ropa que cubra sus piernas y brazos, es decir, pantalones y camisas con mangas largas, prendas frescas que le permitan transpirar la piel. Antes de usar estas prendas, rocíelas con un aerosol que contenga permetrina, así a su paso, evitará que los moquitos quieran picarlo.

  • Realice cambios dentro y fuera de su casa

La limpieza constante es fundamental. Si vive o está en el campo en clima cálido, asegúrese de tener mallas contra mosquitos en ventanas y puertas, vigilando su buen estado para evitar que entren los mosquitos. Revise a diario elementos donde se acumule el agua porque los mosquitos buscan estos espacios con agua para poner sus huevos y repoducirse. Fumigue constantemente al interior y exterior de su casa, tomando todas las precauciones necesarias. Cierre bien su despensa y bote la basura constantemente. Después de cocinar, no deje residuos de alimentos destapados ni tampoco guarde bolsas de basura dentro de la casa. Bote los desperdicios lo antes posible, dejando todo limpio y seco.

  • Refuerce su sistema inmune

Reforzar su sistema inmune le ayudará a que los síntomas frente a una enfermedad sean más leves. “Cuando los pacientes consumen probióticos en cantidades adecuadas, ayudan a que el organismo actúe como agente protector del mismo. Es decir, una flora intestinal balanceada es capaz de producir bacterias de “autodefensa”, conocidos como microbiomas intestinales saludables, logrando que las personas expuestas a virus tiendan a responder mejor frente a una enfermedad que busca debilitar su organismo.

“En el caso del dengue, transmitido por la picadura del mosquito, el organismo responderá en su defensa con fiebre, diarrea, vómito y dolores abdominales. Estos síntomas pueden ser leves o graves, según el estado de salud del paciente. En ambos casos, recurra al médico más cercano o a una sala de urgencias donde podrán darle la asistencia adecuada”, afirma Heacleff Gutierrez, Director de Asuntos Científicos para Sanofi Consumer Healthcare en Centroamerica, el Caribe y Cono Sur.

De acuerdo con la OMS, el autocuidado es la capacidad de individuos, familias y comunidades para promover la salud, prevenir enfermedades, mantener la salud y hacer frente a las enfermedades y discapacidad con o sin el apoyo de un proveedor de atención médica.

Por eso, el autocuidado es una especie de “escudo protector personal” que funciona cuando tomamos acciones concretas, gracias a las advertencias y recomendaciones médicas que recibimos de fuentes locales y globales, alertándonos de los constantes riesgos que existen en el ambiente y podrían afectar directamente nuestra salud.

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Grupo Éxito se alista para el Mundial con coleccionables, camisetas y muchos más productos

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Con Colombia de vuelta en un Mundial después de ocho años y en una edición histórica de 48 selecciones, Grupo Éxito activó su mayor propuesta comercial para acompañar a los hinchas colombianos en esta temporada futbolera. La compañía —que agrupa las marcas Éxito, Carulla, Surtimax y Super Inter— tiene disponibles más de 16 millones de productos entre textil, tecnología, gran consumo y juguetería, y trabajó con más de 60 proveedores para armar una oferta pensada para cada momento del torneo.

Carlos Mario Giraldo Moreno, gerente general de Grupo Éxito, explicó el alcance de la apuesta: «Trabajamos de la mano con más de 60 proveedores aliados, con quienes preparamos una oferta especial pensada para los diferentes momentos que viven los colombianos alrededor de cada partido. Vamos a tener más de 16 millones de productos disponibles para los clientes, entre textil, productos de gran consumo y juguetería, además de toda la oferta en televisores, parlantes y barras de sonido».

El primer gran producto de la temporada es Los Panitas por FCF, la colección oficial licenciada disponible de forma exclusiva en las tiendas de Grupo Éxito. Son 15 figuras coleccionables inspiradas en los jugadores de la Selección Colombia, con 750.000 unidades en total y 50.000 colecciones completas disponibles. El precio regular es de $59.900 por figura, pero hasta el 15 de mayo los clientes pueden llevarse su Panita por $39.900 al realizar compras iguales o superiores a $100.000 en marcas participantes. El producto también está disponible en exito.com, carulla.com y las aplicaciones móviles de ambas cadenas.

El segundo gran protagonista es el álbum Panini. Colombia ocupa el quinto lugar en el mundo en ventas de este producto, y Grupo Éxito concentra el 22% de esas ventas en el mercado nacional. Para celebrarlo, la compañía realizará el Panini Weekend el 2 y 3 de mayo, con entrega gratuita de más de 150.000 álbumes en tiendas Éxito y Carulla a nivel nacional. En más de 100 puntos habrá activaciones, espacios de intercambio de láminas y experiencias alrededor del álbum. Además, será posible pagar el álbum y los sobres con Puntos Colombia.

En textil, la apuesta también es grande. Moda Éxito tiene disponibles más de 184.000 unidades de prendas con licencia FIFA, desarrolladas por la industria textil colombiana, en más de 100 referencias para vestir a toda la familia. Hay camisetas de las selecciones favoritas —Alemania, Brasil, Argentina y España—, con Colombia como la de mayor participación. La compañía también ofrecerá combos para parejas y familias a precios especiales. Del 16 de abril al 15 de mayo habrá una pop-up en Viva Envigado con toda la colección disponible.

El consumo de tecnología también se proyecta al alza. Según la compañía, el 89% de los colombianos ven los partidos en casa, lo que impulsa la demanda de televisores. Grupo Éxito proyecta vender cerca de 700.000 televisores en 2026, un crecimiento de doble dígito frente a las más de 600.000 unidades vendidas en 2025. En snacks, pasabocas y bebidas, la oferta supera los 15 millones de unidades disponibles, con una expectativa de crecimiento del 41% frente a los mismos meses de 2025.

Ana María Lopera, gerente de Mercadeo de Grupo Éxito, resumió el enfoque de la estrategia: «Sabemos exactamente qué necesitan los colombianos para celebrar: desde lo funcional —como alimentos, tecnología y productos del hogar— hasta lo emocional —como los coleccionables, la moda y los rituales que vuelven cada evento único—. Queremos estar más cerca de la gente, crear experiencias de compra únicas, positivas y de valor, ofreciendo un mejor surtido con mejores precios».

En materia de beneficios financieros, Tarjeta Tuya pone a disposición de más de un millón de clientes cerca de $4 billones en cupos aprobados. Los usuarios de Tarjeta Éxito podrán acceder a 0% de interés pagando entre 3 y 12 cuotas en todos los televisores. Puntos Colombia tendrá además una dinámica de gamificación con desafíos relacionados con el fútbol, con premios de hasta $1.000.000 en puntos para quienes completen los retos primero.

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Especiales

La cirugía de Parkinson transforma la vida de pacientes en el Hospital San Vicente Fundación

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“Esta cirugía no cura la enfermedad, pero sí mejora la calidad de vida de forma significativa. Los pacientes vuelven a comer sin dificultad, a caminar, a salir a la calle sin sentirse limitados. Recuperan su autonomía”: Jonathan Ricardo De la Cruz Pabón, neurocirujano y subespecialista en cirugía Funcional del Hospital San Vicente Fundación.

En Colombia, miles de personas conviven con la enfermedad de Parkinson, un trastorno neurodegenerativo que no solo compromete el movimiento, sino también la salud mental, el sueño y la vida cotidiana.

La enfermedad de Parkinson, considerada la segunda patología neurodegenerativa más frecuente después de la demencia, se caracteriza por la pérdida progresiva de dopamina en el cerebro. Esto se traduce en síntomas como temblor, rigidez, lentitud en los movimientos y dificultades para caminar. Sin embargo, su impacto va más allá, pues la depresión, ansiedad, trastornos del sueño, dolor crónico y deterioro cognitivo hacen parte de un “iceberg” de síntomas no visibles que afectan profundamente la calidad de vida.

El Hospital San Vicente Fundación Medellín se consolida como uno de los centros de alta complejidad en el país que ofrece alternativas quirúrgicas avanzadas capaces de transformar significativamente la vida de los pacientes con esta enfermedad.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, la prevalencia de esta enfermedad se ha duplicado en los últimos 25 años y, en 2019, superaba los 8,5 millones de personas en el mundo. En Colombia, entre 2016 y 2020 se atendieron más de 148.000 pacientes con este diagnóstico, según datos del Ministerio de Salud y Protección Social.

En el Hospital San Vicente Fundación Medellín, desde hace 21 años se viene realizando el programa quirúrgico, con docenas de pacientes intervenidos, donde participa un equipo multidisciplinario que incluye neurología, neurología, psiquiatría, psicología, neuropsicología, rehabilitación, trabajo social, anestesiología y otras especialidades. Este enfoque integral permite seleccionar adecuadamente a los pacientes y acompañarlos antes, durante y después del procedimiento.

La cirugía, una alternativa cuando los medicamentos no son suficientes

El tratamiento inicial del Parkinson es farmalógico, existe un punto en donde la evolución de la enfermedad donde los medicamentos dejan de ser suficientes. Aparece la cirugía como el mecanismo sanador. “Cuando los pacientes empiezan a tener fluctuaciones motoras, múltiples tomas de medicamentos y pérdida de efectividad del tratamiento, se evalúa la posibilidad de una intervención quirúrgica”, explica el neurocirujano funcional Jonathan Ricardo de la Cruz Pabón, neurocirujano y subespecialista en neurocirugía funcional del Hospital San Vicente Fundación Medellín. 

El procedimiento

La estimulación cerebral profunda, una técnica que consiste en implantar electrodos en áreas específicas del cerebro para modular la actividad neuronal mediante impulsos eléctricos. Estos electrodos se conectan a un dispositivo, similar a un marcapasos, que se ubica bajo la piel y regula la estimulación

A diferencia de las cirugías ablativas del pasado, esta tecnología no afecta el tejido cerebral, sino que ajusta su funcionamiento. “Permite ver resultados clínicos casi inmediatos en los síntomas motores, como el temblor o la rigidez”, señala el especialista.

La cirugía se realiza con el paciente despierto, lo que permite evaluar en tiempo real la respuesta a la estimulación y ajustar con precisión la intervención.

Los dispositivos implantados pueden ser recargables o no recargables. En el caso de los primeros, requieren una carga semanal y su vida útil puede ser de hasta 15 años, lo que reduce la necesidad de nuevas cirugías. Los electrodos, por su parte, permanecen de manera permanente en el cerebro.

Pero más allá de la tecnología, el impacto real se mide en la vida diaria de los pacientes. “Esta cirugía no cura la enfermedad, pero sí mejora la calidad de vida de forma significativa. Los pacientes vuelven a comer sin dificultad, a caminar, a salir a la calle sin sentirse limitados. Recuperan su autonomía”, afirma De la Cruz Pabón.

En el marco del Día Mundial del Parkinson (11 de abril), los especialistas hacen un llamado a la consulta oportuna y al acceso a tratamientos integrales. Aunque la enfermedad no tiene cura, sí existen alternativas médicas, quirúrgicas y de rehabilitación que pueden cambiar radicalmente su curso.

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El Gran Camino Inca, la exposición fotográfica que nos acerca a la cultura peruana

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La exposición del fotógrafo David Díaz, es una invitación a recorrer dos mundos, dos universos culturales del Perú: el andino y el amazónico.

El Gran Camino Inca. Perú: Integración y diversidad es la exposición que acompaña la muestra Shipibo- Konibo: retratos de mi sangre del fotógrafo David Díaz, una mirada que nos acerca a la rica cultura peruana, y que hace parte del legado de Qhapag Ñan y la memoria viva de los pueblos amazónicos.

La exposición compuesta por 50 fotografías que nos cuentan historias vivas del Perú andino, del Perú amazónico, la vida de las comunidades. Son otra manera de contar la historia, de preservar la memoria, de visibilizar dos mundos tan distantes, pero tan cercanos gracias a la magia de las fotos que se convierten en un puente entre el pasado y el presente del territorio Inca.

El Qhapaq Ñan, es el nombre quechua de la impresionante red vial del Tawantinsuyo, que más que caminos fue un complejo sistema de comunicación e intercambio social, cultura y económico entre pueblos y territorios, qué se extiende desde las impresionantes cumbres de los Andes hasta el Pacífico peruano. Hoy estos caminos ancestrales continúan siendo por las comunidades el gran puente para conservar sus tradiciones y saberes ancestrales.

Este dialogo sigue la mirada territorial a la comunidad Shipibo- Konibo. En la serie Shipibo- Konibo: retratos de mi sangre, el fotógrafo, David Díaz (Shipibo- Konibo), entrega una aproximación a la comunidad ubicada en la cuenca del río Ucayali, Amazonía peruana. Es un relato visual que abarca temas como las prácticas textiles Kené, saberes ancestrales, vínculos espirituales con la naturaleza y los procesos de transmisión cultural entre generaciones.

Las imágenes más que un registro documental convencional se convierten en un registro que nos cuenta su mundo – el cosmos que habitan los hombres, plantas, animales. Un homenaje a sus ancestros, a sus costumbres.

Acerca de la exposición, Carolina Jaramillo Idárraga de la Fundación Grupo EPM, manifiesta: «es abrir una ventana a que las comunidades nos puedan visitar. Conocer la riqueza y la cultura que tienen los Incas, el Perú. Y como estas salas abiertas abren esas puertas, esos mundos».

La exposición organizada por el Consulado de Perú en Medellín y la Fundación Grupo EPM, es un espacio de encuentro intercultural que busca fortalecer los vínculos entre dos territorios, dos países, Colombia y Perú a través del arte, la memoria y el reconocimiento de eso que llaman diversidad latinoamericana.

«Hemos elegido la Biblioteca EPM porque es un lugar de discusión cultural emblemático en la ciudad de Medellín; estamos convencidos de que este espacio permitirá seguir promoviendo iniciativas que nos hermanan con Colombia» indicó el Cónsul General de Perú en Medellín, Willy Germán Salazar Mejer.

Bitácora para llegar al Gran Camino Inca. Perú: integración y diversidad- Shipibo- Konibo: retratos de mi sangre:

  • Biblioteca EPM- Sala Ciudad.
  • Plaza Cisneros- o Parque de las Luces
  • Horario: lunes a sábado, 8:00 a.m. a 5:30 p.m.
  • Ingreso: libre
  • fecha de cierre: 2 de mayo
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