Especiales
Dormir mal aumenta el riesgo de infarto, diabetes e hipertensión, advierten especialistas
Hay una pregunta que muchos médicos hacen hoy con más frecuencia en la consulta: ¿cómo está durmiendo? No es un detalle de cortesía. En el marco del Día Mundial del Sueño, conmemorado cada 13 de marzo, el Hospital San Vicente Fundación Medellín advierte que los trastornos del sueño son uno de los factores de riesgo más subestimados para enfermedades crónicas como hipertensión, diabetes, arritmias y accidente cerebrovascular. Y las cifras en Colombia son contundentes: según la Asociación Colombiana de Medicina del Sueño, el 59% de la población presenta algún trastorno del sueño y más del 40% ya toma medicamentos para poder descansar.
Entre 2023 y 2025, el Hospital San Vicente Fundación Medellín registró 3.231 atenciones por trastornos del sueño. De ese total, 372 pacientes requirieron hospitalización y 21 llegaron por urgencias. La mayoría fue valorada en consulta externa y en el laboratorio especializado de la institución, una unidad que funciona las 24 horas y que realiza estudios de polisomnografía —el examen de referencia para diagnosticar apnea e insomnio— tanto en adultos como en recién nacidos.
Lo que ocurre en el cuerpo durante una mala noche es más complejo de lo que parece. En la apnea obstructiva del sueño, las pausas repetidas en la respiración cortan el suministro de oxígeno y fuerzan al corazón a compensar ese déficit con mayor esfuerzo. Con el tiempo, eso eleva la presión arterial y desestabiliza el ritmo cardíaco. La Sociedad Colombiana de Cardiología y Cirugía Vascular lo reconoce como un factor independiente de riesgo cardiovascular, y los datos del estudio The Sleep Heart Health Study lo respaldan: las arritmias ventriculares complejas aparecen en el 25% de las personas con trastornos respiratorios del sueño, frente al 14,5% en la población general.
El vínculo con el cerebro es igual de directo. La doctora Johana Valderrama, neuróloga clínica del Hospital San Vicente Fundación Medellín, explicó que los trastornos respiratorios del sueño están presentes en entre el 32% y el 63% de los pacientes que han sufrido un accidente cerebrovascular o un ataque isquémico transitorio. «Esta asociación no solo incrementa la mortalidad, sino que se relaciona con peores desenlaces funcionales después del evento neurológico», señaló la especialista. Y agregó una razón biológica de fondo: durante el sueño, el cerebro activa un sistema de limpieza que elimina el beta-amiloide, una proteína vinculada a enfermedades neurodegenerativas. Cuando ese proceso falla por insomnio o apnea, las consecuencias se acumulan. «Dormir mal no es un detalle menor, es un factor que impacta de manera directa el pronóstico y la salud a largo plazo», advirtió Valderrama.
El insomnio crónico, presente en cerca del 10% de la población mundial, opera por una vía similar: impide alcanzar las etapas de sueño profundo que el organismo necesita para recuperarse, genera inflamación, desregula las hormonas del apetito y el azúcar, y deteriora progresivamente la memoria y la capacidad de concentración.
La clave, según el hospital, está en la detección a tiempo. Síntomas como ronquido intenso, pausas en la respiración durante la noche, somnolencia diurna excesiva o insomnio persistente son señales que merecen una consulta médica, especialmente en personas que ya tienen factores de riesgo cardiovascular o metabólico. Incorporar la evaluación del sueño como parte de la revisión médica habitual, dicen los especialistas, puede marcar una diferencia real en el pronóstico de enfermedades crónicas.
«Nuestro compromiso es promover el sueño como una verdadera estrategia de salud pública», resumió la doctora Valderrama. En este Día Mundial del Sueño, el llamado del Hospital San Vicente Fundación es a no normalizar la falta de descanso: lo que muchas veces parece simple cansancio puede ser el primer indicio de algo que, tratado a tiempo, tiene solución.
Especiales
El Concierto No 9 Temporada Identidad, nos lleva a México
¡Viva México! Ritual y revolución. Bajo la batuta del director mexicano Carlos Miguel Prieto, la Filarmed el público vivirá un recorrido por su identidad musical, su historia, tradiciones, luchas y esperanzas.
Este sábado 12 de septiembre, la Filarmónica de Medellín recibe al director mexicano Carlos Miguel Prieto, ganador de dos GRAMMY® y una de las figuras más destacadas de la dirección orquestal en América Latina. Bajo su batuta, el público vivirá un recorrido por la identidad musical de México a través de tres obras que hablan de su historia, sus tradiciones, sus luchas y sus esperanzas.
«Este programa habla de un pasado y de un presente difícil, pero también de un futuro que queremos construir. Creo que esa convivencia entre la fuerza de las obras y la identidad refleja el orgullo por nuestro pasado y, al mismo tiempo, la preocupación por un presente que todavía tenemos que resolver», así define la obra el maestro Prieto.
Los tres momentos mexicanos
Revolución diamantina, de Gabriela Ortiz; Huapango, de José Pablo Moncayo, y La noche de los mayas, de Silvestre Revueltas, conforman un programa de fiesta, color y tradición, pero también de memoria y reflexión.

Tres mensajes diferentes, pero cargados de México.
Me gustaría que el público se lleve la sensación de que México es un país enorme, con una cultura milenaria, más de sesenta lenguas vivas y una complejidad mucho mayor de la que a veces suponemos. Es una combinación de alegría, sabiduría, majestuosidad y jolgorio”, es la invitación del maestro, a escuchar con y desde el corazón, y a imaginar la historia de México con sonidos cargados de emoción colombiana…muy colombiana, en las manos y sensibilidad de la Filarmed.
- Revolución diamantina, de Gabriela Ortiz, una obra contemporánea que habla de una revolución hecha por mujeres frente a uno de los grandes problemas de México, los feminicidios. Es una obra de protesta social, pero también de esperanza, de unidad y de deseo de transformación.
- La noche de los mayas, de Silvestre Revueltas, comunica la grandeza y majestuosidad de una cultura milenaria, pero también la poesía, la inteligencia y la sabiduría de los mayas. Y, en su segundo movimiento, Noche de jaranas, aparece la alegría, el jolgorio y la celebración de los mexicanos.
- Huapango es quizá una de las piezas más mexicanas que existen. Es alegre, pero también triste; en México entendemos muy bien cómo pueden convivir la tristeza y la felicidad. Tiene una profunda conexión con la nostalgia y la añoranza, especialmente para quienes están fuera del país, y al mismo tiempo está llena del folclor de la Huasteca, una región donde la música y la danza son parte fundamental de la identidad.

Está nueva temporada de la Filarmed se llama Identidad. Y para uno de los directores latinoamericanos más destacados y figura fundamental en la difusión del sonido de América Latina, «identidad es lo que nos hace vibrar y nos hace únicos». y agrega: «para mí, la identidad significa lo mismo que en la vida, aquello que nos hace vibrar y nos hace únicos».
La música no solo nos habla del pasado, con su riqueza y diversidad, sino también del presente, con sus posibilidades y desafíos. Así, este programa se conecta profundamente con el espíritu de la Temporada Identidad de la Filarmónica de Medellín.
- Sábado 12 de septiembre.
- 5:00 p.m. -Spoiler orquesta
- 6:00 p.m.- El concierto
- Teatro Metropolitano- La casa de la música y la cultura de Medellín.
- Boletería desde $9.990 para afiliados Comfama.
Especiales
La cultura en Colombia se encuentra con saldo en rojo
En debate de control político, la ministra Paola Hoguín anunció una revisión exhaustiva del gasto administrativo y la contratación para gestionar mejor los recursos públicos, así como la reactivación de las discusiones alrededor del Proyecto de fortalecimiento a la Ley General de Cultura a través de mesas de diálogo con todo el sector.
«Vamos a alivianar la planta del Ministerio de la Cultura. La plata de la cultura no puede ser para burocracia; tiene que ser para el desarrollo misional del ministerio, para desarrollar los programas y las líneas que son importantes para el Ministerio de Cultura», explicó la ministra de Cultura Paola Holguín Moreno, ante la Comisión Sexta de la Cámara de Representantes.
La ministra, asistió, al debate de control político citado por la Comisión Sexta, para responder las inquietudes de los congresistas sobre el diagnóstico realizado al sector de la cultura, los retos que se han identificado en sus primeras semanas al frente del ministerio, las prioridades legislativas y el presupuesto para 2027.
El primer diagnóstico- saldo en rojo
En su intervención explicó la titular de la cartera que, aunque no se realizó un empalme formal, en una primera revisión se encontraron hallazgos que fueron puestos en conocimiento de la Fiscalía General de la Nación, La Procuraduría y La Contraloría a través del Libro de la Verdad.
Uno de esos hallazgos está relacionado con, el crecimiento de la planta de personal y de la contratación por prestación de servicios, los rezagos en pagos, las alertas en procesos contractuales y los proyectos de infraestructura cultural con dificultades de ejecución son algunos de los temas en los que está concentrada para mejorar la gestión de los recursos de la entidad.
Los números dicen que, la plata del Ministerio, que en 2024 tenía 312 cargos, pasó a 635 empleos con la creación de 323 nuevos cargos mediante el Decreto 1591 de 2024. A esto se suman 1.490 contratistas en 2026.
Lo que se identificó y las alertas: el informe de la ministra dice que, 9.527 contratos fueron analizados, se reportó que hay 4.366 contratos vencidos que siguen figurando como activos, mostrando un rezago de actualización en el SECOP; 45 contratos que tienen un objeto casi idéntico y que cuestan $3.300 millones de pesos; 49 procesos donde se presentó una sola empresa; 330 casos de posible duplicidad de contratos o donde se presentaron adiciones excesivas o renovaciones más costosas. Eso en total son $245.000 millones; y 197 contratos donde no aparece ninguna dependencia responsable, lo cual dificulta a esta administración hacer el debido seguimiento de contratos.
“Tenemos que acabar con los carteles de la contratación de interventorías y con el exceso de concentración en unos grupitos que se han anquilosado, chupándose el presupuesto de los ministerios. Y tenemos que prender la alerta porque, en el caso del gobierno anterior, 87% de los contratos fueron entregados por contratación directa”, afirmó la ministra.
El empalme de estas primeras semanas la infraestructura cultural tiene serias grietas, identificó que 18 de 30 proyectos presentan alguna condición de riesgo, 11 están suspendidos, abandonados o tienen solicitudes de suspensión o prórroga, y otros siete registran avances físicos inferiores al 20 %.
El Ministerio solicitó acompañamiento de la Contraloría General de la República para proyectos como el Museo Afro, el Teatro de El Carmen de Viboral y el Teatro César Conto Ferrer de Quibdó.
El rezago en la autorización del Programa Anual Mensualizado de Caja (PAC), afecta directamente los pagos a artistas, creadores y organizaciones culturales que han sido ganadoras en 2026 de convocatorias públicas del Ministerio, es otro saldo en rojo.
“Este Gobierno, que apenas lleva un mes, está recibiendo todas las reclamaciones por pagos no hechos, que no los hizo el gobierno anterior. Nosotros estamos cargando un rezago en el PAC y en las cuentas que venían del otro gobierno. Nosotros ya prendimos las alertas, porque hay varios problemas de gestión interna en el Ministerio: hay contratos vencidos sin liquidar, hay saldos sin conciliar, hay archivos de ejecución desactualizados y eso contribuye al rezago”, advirtió la ministra Holguín.
Entre abril y julio de 2026, el Ministerio solicitó $512.215 millones, de los cuales Hacienda habilitó $238.791 millones, equivalentes al 46,6 %. La proporción habilitada pasó del 70,9 % en abril al 15,1 % en julio. A agosto permanecían $28.430 millones certificados sin pagar, correspondientes principalmente a Convocatorias y Estímulos ($16.420 millones) y Artes para la Paz ($12.010 millones).

Proyectos
- Ley General de Cultura construcción colectiva: el Gobierno retomará la discusión de la Ley General de Cultura y abrirá nuevos espacios de participación. Esto tiene que ser una construcción colectiva. Se va a retomar, pero la tenemos que hacer con todos los sectores”, afirmó. La agenda legislativa también contempla avanzar en la reglamentación de la Ley de la Música y la Ley de Artes al Aula, y articular las políticas culturales al nuevo Plan Nacional de Desarrollo alrededor de cinco líneas: Salvaguardar el patrimonio y la memoria; dignificar y formalizar a artistas, artesanos y creadores; formar nuevas audiencias; llevar el talento colombiano al mundo; y fortalecer las industrias culturales y creativas de Colombia.
- Presupuesto 2027: Frente a las preocupaciones expresadas por los congresistas y distintos sectores culturales por la reducción presupuestal, la ministra Holguín reconoció que el país enfrenta restricciones fiscales y defendió la necesidad de que cada peso destinado a la cultura tenga mayor capacidad de ejecución e impacto. “Para nosotros la cultura es un elemento transversal fundamental para el desarrollo del país. Pero también hoy tenemos una realidad fiscal que no podemos negar”, aseguró.
“Cuando no hay chequera, tiene que haber creatividad”, afirmo la ministra, quien reiteró que el propósito de la cartera será proteger la inversión misional y ampliar las posibilidades para que los recursos lleguen e impacten de manera positiva a artistas, creadores y organizaciones del sector.
Al finalizar la sesión, los integrantes de la Comisión Sexta de la Cámara de Representantes calificaron como satisfactorias las respuestas entregas por la ministra y acordaron mantener estos espacios de diálogo para avanzar y evaluar los avances y medidas tomas con un objetivo, avanzar todos los sectores para favorecer el crecimiento y desarrollo de la cultura de Colombia.
Especiales
Ban100 abre nueva oficina en Medellín e impulsa créditos para pensionados
Ban100 inauguró un nuevo punto de servicio en el centro de Medellín, orientado especialmente a resolver requerimientos de financiamiento e inversión para pensionados y trabajadores del sector público. La decisión se respalda en la dinámica del mercado local, donde el banco desembolsó $115.446 millones durante 2025 y $76.671 millones en los primeros siete meses de 2026, consolidando una trayectoria de más de 14 años en el país.
La apertura responde a la estrategia de combinar la agilidad digital con la orientación humana en oficinas físicas. Héctor Chaves, presidente de Ban100, destacó que la economía antioqueña ofrece condiciones ideales para profundizar en la inclusión financiera. «Medellín es una plaza estratégica para Ban100 por la fortaleza de su economía y por las oportunidades que existen para seguir ampliando el acceso al crédito formal. Nuestra apuesta parte de una especialidad que conocemos y en la que hemos construido experiencia en acompañar a pensionados con soluciones de libranza, al tiempo que ofrecemos alternativas de ahorro e inversión», sostuvo el directivo.

El enfoque social del portafolio crediticio permite otorgar financiamiento a usuarios que enfrentan barreras habituales en la banca tradicional debido a su edad o registros comerciales pasados. «El pensionado tiene varias particularidades al tomar un crédito. Algunas entidades no les prestan por la edad cuando llegan a los 58 o 62 años; en Ban100 prestamos inclusive hasta los 84 años. El 62% de nuestros clientes tiene reportes en centrales de crédito y nosotros los volvemos a rebancarizar, mientras que el 35% pide crédito por primera vez en su vida siendo ya pensionado», detalló Chaves sobre las condiciones de acceso.
En el frente de captación, el banco aprovecha el auge de los instrumentos a término fijo en el departamento para posicionar sus productos de ahorro e inversión entre el público general, con la posibilidad de abrir CDT desde $250.000 y cuentas de ahorro sin exigencia de monto mínimo. Con presencia en 1.006 municipios de Colombia y una fuerza comercial superior a las 700 personas, la entidad busca que este nuevo espacio físico refuerce la confianza de sus usuarios y sirva como plataforma para sus próximas aperturas en el centro y occidente del país.
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