Especiales
Dormir mal aumenta el riesgo de infarto, diabetes e hipertensión, advierten especialistas
Hay una pregunta que muchos médicos hacen hoy con más frecuencia en la consulta: ¿cómo está durmiendo? No es un detalle de cortesía. En el marco del Día Mundial del Sueño, conmemorado cada 13 de marzo, el Hospital San Vicente Fundación Medellín advierte que los trastornos del sueño son uno de los factores de riesgo más subestimados para enfermedades crónicas como hipertensión, diabetes, arritmias y accidente cerebrovascular. Y las cifras en Colombia son contundentes: según la Asociación Colombiana de Medicina del Sueño, el 59% de la población presenta algún trastorno del sueño y más del 40% ya toma medicamentos para poder descansar.
Entre 2023 y 2025, el Hospital San Vicente Fundación Medellín registró 3.231 atenciones por trastornos del sueño. De ese total, 372 pacientes requirieron hospitalización y 21 llegaron por urgencias. La mayoría fue valorada en consulta externa y en el laboratorio especializado de la institución, una unidad que funciona las 24 horas y que realiza estudios de polisomnografía —el examen de referencia para diagnosticar apnea e insomnio— tanto en adultos como en recién nacidos.
Lo que ocurre en el cuerpo durante una mala noche es más complejo de lo que parece. En la apnea obstructiva del sueño, las pausas repetidas en la respiración cortan el suministro de oxígeno y fuerzan al corazón a compensar ese déficit con mayor esfuerzo. Con el tiempo, eso eleva la presión arterial y desestabiliza el ritmo cardíaco. La Sociedad Colombiana de Cardiología y Cirugía Vascular lo reconoce como un factor independiente de riesgo cardiovascular, y los datos del estudio The Sleep Heart Health Study lo respaldan: las arritmias ventriculares complejas aparecen en el 25% de las personas con trastornos respiratorios del sueño, frente al 14,5% en la población general.
El vínculo con el cerebro es igual de directo. La doctora Johana Valderrama, neuróloga clínica del Hospital San Vicente Fundación Medellín, explicó que los trastornos respiratorios del sueño están presentes en entre el 32% y el 63% de los pacientes que han sufrido un accidente cerebrovascular o un ataque isquémico transitorio. «Esta asociación no solo incrementa la mortalidad, sino que se relaciona con peores desenlaces funcionales después del evento neurológico», señaló la especialista. Y agregó una razón biológica de fondo: durante el sueño, el cerebro activa un sistema de limpieza que elimina el beta-amiloide, una proteína vinculada a enfermedades neurodegenerativas. Cuando ese proceso falla por insomnio o apnea, las consecuencias se acumulan. «Dormir mal no es un detalle menor, es un factor que impacta de manera directa el pronóstico y la salud a largo plazo», advirtió Valderrama.
El insomnio crónico, presente en cerca del 10% de la población mundial, opera por una vía similar: impide alcanzar las etapas de sueño profundo que el organismo necesita para recuperarse, genera inflamación, desregula las hormonas del apetito y el azúcar, y deteriora progresivamente la memoria y la capacidad de concentración.
La clave, según el hospital, está en la detección a tiempo. Síntomas como ronquido intenso, pausas en la respiración durante la noche, somnolencia diurna excesiva o insomnio persistente son señales que merecen una consulta médica, especialmente en personas que ya tienen factores de riesgo cardiovascular o metabólico. Incorporar la evaluación del sueño como parte de la revisión médica habitual, dicen los especialistas, puede marcar una diferencia real en el pronóstico de enfermedades crónicas.
«Nuestro compromiso es promover el sueño como una verdadera estrategia de salud pública», resumió la doctora Valderrama. En este Día Mundial del Sueño, el llamado del Hospital San Vicente Fundación es a no normalizar la falta de descanso: lo que muchas veces parece simple cansancio puede ser el primer indicio de algo que, tratado a tiempo, tiene solución.
Especiales
La Noche de Milonga llega al aeropuerto Olaya Herrera de Medellín el próximo 13 de junio
El hall del aeropuerto Olaya Herrera de Medellín dejará de ser solo zona de abordaje el próximo sábado 13 de junio para convertirse en el escenario de la Noche de Milonga, uno de los eventos más reconocidos del Festival Internacional de Tango de la ciudad. La jornada, con entrada completamente libre, se desarrollará entre las 6:00 p.m. y la 1:00 a.m. con artistas e invitados de talla internacional.
El evento está respaldado por el Establecimiento Público Aeropuerto Olaya Herrera y por Airplan, empresa operadora del terminal aéreo, como parte de su apuesta por la preservación del patrimonio cultural y la apropiación ciudadana del espacio. El aeropuerto Olaya Herrera tiene la categoría de Bien de Interés Cultural, lo que le da a la velada una carga simbólica adicional: el tango tomando por unas horas uno de los edificios más emblemáticos de la historia de la ciudad.
La Noche de Milonga es una de las citas más esperadas dentro del Festival Internacional de Tango de Medellín, que cada año convierte a la capital antioqueña en uno de los centros mundiales de esta expresión musical y dancística. Trasladar la milonga al hall del Olaya Herrera es una apuesta por abrir espacios culturales en lugares no convencionales, acercando el tango a quienes quizás nunca han pisado una pista de baile formal.
La jornada estará cargada de música en vivo, danza y tradición tanguera, con una programación que se extenderá por siete horas continuas en un espacio que normalmente fluye entre viajeros y despedidas.
La entrada es libre y abierta para ciudadanos, visitantes y turistas que quieran sumarse a la celebración. El aeropuerto Olaya Herrera está ubicado en el barrio Laureles de Medellín, de fácil acceso desde distintos puntos de la ciudad. La velada comenzará a las 6:00 p.m. y se extenderá hasta la 1:00 a.m. del domingo 14 de junio.
Especiales
Así se mueve el comercio en Medellín con el Día del Padre y el Mundial
Este fin de semana se celebrará el Día del Padre que fue adelantado al 14 de junio —por las elecciones presidenciales— y el arranque del Mundial de Fútbol, que comenzará mañana 11 de junio. La coincidencia de las dos fechas está disparando el consumo en la ciudad. Según el Observatorio de Desarrollo Económico de Medellín, se estima que los habitantes de la capital antioqueña gastarán cerca de 571.000 millones de pesos en actividades asociadas al torneo, a lo que se suman las compras por el Día del Padre.
La Alcaldía de Medellín y Fenalco Antioquia se unieron para promover el comercio formal durante este periodo, en el que el sector moviliza empleo y economía local de manera simultánea en dos frentes.
La secretaria de Desarrollo Económico, María Fernanda Galeano, explicó el peso del sector en la ciudad: «El comercio representa el 15% del valor agregado y más de 400.000 empleos de toda el área metropolitana de Medellín. Es uno de los grandes movilizadores del desarrollo económico y social de nuestra ciudad, y es por eso que de la mano de Fenalco hacemos esta invitación este fin de semana. Además, se une con toda la celebración e inicio del Mundial de Fútbol».
Las ventas para el Día del Padre
Según un sondeo reciente de Fenalco Antioquia, el 80% de las personas consultadas confirmó que celebrará el Día del Padre. El 56,4% planea hacer sus compras durante esta misma semana. Los preferidos siguen siendo los regalos tradicionales: vestuario y calzado lideran la intención de compra con un 40,1%, seguidos por las invitaciones a comer, con un 27%.
Las tiendas físicas se mantienen como el canal preferido, con el 69,1% de las preferencias. En cuanto al presupuesto, el 30,8% de los consultados destinará entre $100.000 y $200.000, mientras que el 27,7% planea gastar entre $200.000 y $300.000. Los medios de pago más usados serán el efectivo y las tarjetas débito, ambos con el 28,6% de preferencia.
El Mundial mueve alimentos, televisores y camisetas
El Observatorio de Desarrollo Económico de Medellín proyecta un gasto total cercano a los $571.000 millones asociados al Mundial. El principal rubro es el de alimentos y bebidas, con el 69% de ese total, impulsado por el consumo en los hogares durante los partidos de la Selección Colombia. Le siguen la compra de televisores y electrodomésticos con el 14%, la adquisición y el llenado del álbum Panini con el 9% y la demanda de camisetas e indumentaria deportiva con el 8%.
Según Fenalco Antioquia, las ventas de televisores y equipos tecnológicos crecieron entre un 40% y un 57% en los últimos tres meses. Los establecimientos gastronómicos, bares y centros de entretenimiento también se preparan para recibir una mayor afluencia de público durante las transmisiones de los partidos.
Históricamente, cuando Colombia participa en un Mundial, las ventas de camisetas y suvenires del equipo nacional superan el 100% de crecimiento frente a períodos equivalentes sin torneo. Todo apunta a que este fin de semana seguirá esa tendencia.
Especiales
El segundo encuentro Intercluster: Colaboraciones para el futuro
En todos los cluster las empresas que participan han logrado agilizar su consecución de clientes, agilizar el mejoramiento interno de los procesos y el conocimiento de muchas más oportunidades de negocio«: Rubén Augusto Valencia, director de Competitividad de la Cámara de Comercio.
Liderado por la Cámara de Comercio de Medellín para Antioquia, el jueves 4 de junio en el Centro Empresarial El Poblado, se realizó el segundo encuentro Intercluster: colaboradores para el futuro. El encuentro reunió representantes del sector empresarial, entidades públicas, la universidad y organizaciones que hacen parte del ecosistema de innovación}, actores claves de la Comunidad Cluster, cuyas empresas generan el 50, 5% del valor agregado de Antioquia.
Esta estrategia colaborativa explica Rubén Augusto Valencia, director de Competitividad de la Cámara de Comercio y a cargo de la coordinación de la Estrategia para el Desarrollo «se trabaja juntos y se trabaja en ser capaz de competir y de colaborar. De esta manera se hacen muchos programas en los cuales hay formación de competencias, relacionamiento nacional e internacional, rueda de negocios, todos con el fin de tener más oportunidades de negocios en las empresas. En todos los cluster las empresas que participan han logrado agilizar su consecución de clientes, agilizar el mejoramiento interno de los procesos y el conocimiento de muchas más oportunidades de negocio.
La agenda del 2° Encuentro Intercluster permitió conocer el impacto de la Comunidad Cluster, estrategia liderada por la Cámara que reúne empresas responsables de 44,7 % del empleo en Antioquia, 55,4 % del tejido empresarial y 57,4 % de las exportaciones del departamento, sin incluir oro.
Fredy Pulgarín Sierra, vicepresidente de Desarrollo Empresarial y Competitividad de la Cámara, explicó que “las cifras demuestran que las empresas vinculadas a los clusters tienen una mayor capacidad de resiliencia, crecimiento y acceso a nuevos mercados. Cuando estas empresas se interrelacionan y generan conexiones entre sí, se potencian los resultados y se fortalece la competitividad y la generación de empleo en la región”.
El informe Colombia Tech Report
Presentado por KPMG Private Enterprise, en alianza con la Cámara de Comercio, On. going EAFIT, Ruta N y la Universidad EIA, integra datos públicos del ecosistema, la visión de inversionistas activos en el país y análisis regionales para ofrecer una mirada sobre el capital, el talento y la geografía del emprendimiento de alto impacto.

El estudio se construyó a partir de tres enfoques: una lectura comparada regional, una encuesta primaria a inversionistas y un mapa de hubs de emprendimiento en América Latina, que incluye a Medellín.
A propósito del informe, Fredy Pularín, vicepresidente del Desarrollo Empresarial y Competitividad de la Cámara, destacó la importancia del trabajo que realiza el intercluster en el impulso del turismo en la región al destacar dos aspectos claves:
- La comunidad Clúster va trascendiendo hacia algo mucho más potente que es la agenda interclúster, con lo que se busca generar una gran plataforma de desarrollo.
- El informe Colombia Tech Report, donde se habla de lo que es el estado del arte, del ecosistema del emprendimiento de alto valor agregado, los startups, de Medellin, el resto del país y por supuesto Latinoamérica.
Durante el encuentro se presentaron los avances que Medellín ha tenido y las oportunidades para potenciar su crecimiento empresarial en la región.
La ciudad sin perder su vocación tradicional de ciudad industrial avanza hacia una transformación digital, explica el vicepresidente de Desarrollo Empresarial y Competitividad de la Cámara de Comercio. «Medellín es hoy la ciudad que más crece en creación de startups. Hoy somos ya los primeros en densidad de startups por casi mil habitantes». Y agrega que: «Somos el mejor ecosistema de emprendimiento en América Latina, de ciudad no capital, estamos por encima de unos hub tan importantes como Chile y Sao Paulo. La verdad es que el resultado es muy interesante, Medellín está creciendo muchísimo».
Durante el evento se realizó un análisis sobre la transformación digital, uso estratégico de datos, bienestar y salud, entre otras temáticas. Además, se promovieron espacios de articulación entre industrias para impulsar nuevos negocios, alianzas y proyectos conjuntos.
La Comunidad Cluster Medellín y Antioquia articula actualmente ocho clusters: Negocios Digitales, Moda, Medellín Health City, Energía Sostenible, Turismo, Hábitat Sostenible, Industrias Creativas y Agroalimentario.
Intercluster, fue la oportunidad para conectar ideas, generar alianzas y explorar nuevos caminos.
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