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«Tócate y salva tu vida» un llamado a la acción para que más mujeres puedan detectar a tiempo el cáncer de mama

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El cáncer de mama es el más frecuente entre las mujeres alrededor del mundo, con cerca del 99% de los casos. La detección temprana es el punto de partida más poderoso contra esta enfermedad que, detectada a tiempo, tiene hasta un 90% de supervivencia.

La Fundación Alma Rosa se une al mes de concientización sobre el cáncer de mama que busca educar a diferentes grupos de interés, especialmente a mujeres, sobre la importancia de la detección temprana y el tratamiento oportuno e integral, así como a la visibilización de la experiencia de cientos de personas afectadas por esta enfermedad, tanto pacientes como cuidadores. 

«Tócate y salva tu vida» es la campaña que tiene como imagen a Carolina y Juliana Alzate, dos hermanas atravesadas por el amor, el diagnóstico y el cuidado mutuo. Ambas crecieron juntas, se han acompañado y se han sostenido en los momentos difíciles. Juntas han aprendido que cuidar también es estar atentas, preguntar, escuchar y no dejar pasar las señales. Hoy comparten el amor por su familia, por el bienestar y por la vida, ofreciendo su testimonio para invitar a más personas a incorporar hábitos de autocuidado que permitan llegar a tiempo y de esta manera, salvar vidas.  

“Muchas veces pensamos que el cáncer de mama es algo que solo puede pasarnos si tenemos antecedentes familiares o una historia genética, pero no siempre es así. Mi hermana y yo somos los primeros casos de cáncer de mama en la familia, y este no es genético, sino hormonal. Entender mi diagnóstico, conocer mi cuerpo y escuchar las señales fue parte fundamental de mi proceso”, manifestó Juliana Alzate

Factores relacionados con el riesgo de cáncer de mama

  • Factores como: Obesidad, el consumo de alcohol y el tabaquismo, se pueden controlar con una alimentación saludable y la práctica de actividad física.
  • El factor hereditario causa entre el 5% y el 10% de todos los casos. Aunque tener una mutación no quiere decir que la persona desarrollará cáncer, pero sí eleva de manera significativa la probabilidad. Estas son algunas señales de alerta: i-varios familiares directos (madre, hermana hija) diagnosticados con cáncer de mama o de ovario, ii-diagnosticos antes de cumplir los 50 años, iii- cáncer en ambos senos y casos de varones dentro de la familia. ¿Qué hacer en estos casos? se recomienda buscar asesoría gnética.

La educación y promoción para la detección temprana, el tratamiento oportuno, y l acompañamiento psicosocial, son claves para lograr que más mujeres lleguen a tiempo al cáncer de mama, enfermedad que solo en Colombia registra 17.000 casos nuevos y cerca de 5.000 muertes cada año.

«Sobrina, mamá, tía, esposa, hija, nieta, amiga, compañera de trabajo…el cáncer de mama puede tocar nuestra puerta en cualquier momento, sin distinción de edad o estrato social. Nuestra invitación es a tejer una red de cuidado para que juntos podamos identificar signos y síntomas de alarma y actuar a tiempo. Si bien el autoexamen no reemplaza la tecnología en la precisión de diagnóstico, si se empodera a la mujer para reconocer cambios oportunamente y esto marca significativamente la diferencia sí se tiene en cuenta que las posibilidades de supervivencia son cercanas al 90% cuando se detecta y trata en fases tempranas», manifiesta Lina Hinestroza, directora de la Fundación Rosa.

“No tengas miedo de conocerte: tócate, observa tus mamas, conoce lo que es normal para ti y ante cualquier cambio, consulta. Hazte el autoexamen, hazte tus chequeos médicos, mamografía y todo lo que sea necesario medicamente para poder tener un diagnóstico a tiempo. Porque cuidarte también es una forma de amarte”, expresó Juliana Alzate.  

Acciones de la Fundación Rosa durante su agenda por la vida

La Fundación inició las actividades finalizando el mes de septiembre con la tradicional Carrera de las Rosas en Medellín, actividad que reune a miles de personas que corren con un propósito: honrar a sus seres queridos que viven la enfermedad, a quienes la sobreviven y a quienes ya trascendieron.

El 19 de octubre la Fundación realizó diferentes actividades como, jornada de salud física y mental que les permitió reducir el estrés, mejorar su estado de ánimo, aumentar la conexión mente- cuerpo con más de 500 mujeres de las comunas de la ciudad.

Durante todo el mes se realizan acciones alrededor del autocuidado en empresas, centros comerciales e instituciones. Además, diferentes marcas llevan este mensaje de vida en sus productos y servicios.

Especiales

MinTIC presenta colección de estampillas que recorre la historia del fútbol

Juanfer Alzate

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En el marco de la XXXVIII Exposición Filatélica y Numismática Nacional 2026 que se realiza en El Cubo de Colsubsidio, en Bogotá, hasta el 23 de octubre, el Ministerio de Tecnologías de la Información y las Comunicaciones (MinTIC) presenta el cuadernillo Filatelia & Fútbol, una publicación que reúne imágenes de piezas postales de diferentes países y permite recorrer parte de la historia del deporte.

El cuadernillo reúne imágenes de 215 estampillas y 29 hojas filatélicas emitidas entre 1950 y 2014. La selección incluye representaciones de jugadores emblemáticos, selecciones nacionales, estadios, campeonatos y trofeos que han marcado distintas épocas del fútbol.

Las piezas hacen parte de la colección del MinTIC, conformada por emisiones colombianas y estampillas recibidas mediante intercambios entre los países miembros de la Unión Postal Universal (UPU). Sus diseños permiten apreciar distintas técnicas de impresión, colores y composiciones utilizadas para conmemorar acontecimientos deportivos.

La presentación de esta publicación hace parte de la exposición organizada por el Club Filatélico de Bogotá, que este año tiene un énfasis especial en la relación entre el fútbol y las estampillas.

Una exposición con diferentes temáticas

Aunque el fútbol es uno de los ejes centrales de esta edición, los visitantes también pueden encontrar emisiones filatélicas relacionadas con la flora, el ajedrez y la historia postal, además de estampillas clásicas y otras temáticas.

La muestra permite acercarse a la filatelia, una actividad que consiste en coleccionar y estudiar estampillas y otros documentos postales. Estas piezas, además de cumplir una función dentro de los servicios de correo, pueden conservar referencias a acontecimientos históricos, personajes, manifestaciones culturales y tradiciones de distintos países.

En el caso del fútbol, las estampillas han servido para recordar campeonatos, equipos, escenarios deportivos y figuras que forman parte de la memoria de este deporte.

Una publicación para consultar la colección

MinTIC aclara que Filatelia & Fútbol es una publicación didáctica y no constituye, por sí misma, una exposición oficial. Las imágenes incluidas no reproducen el tamaño ni la escala real de las estampillas; su objetivo es facilitar la consulta y mostrar el valor cultural e histórico de estas piezas.

Las personas interesadas pueden consultar y descargar el cuadernillo para impresión en el portal oficial de emisiones filatélicas del Ministerio TIC: https://www.mintic.gov.co/portal/inicio/Micrositios/Sector-Postal/Emisiones-filatelicas/.

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Especiales

Premio de Periodismo Concejo de Medellín entregó reconocimiento a tres historias de impacto social

Juanfer Alzate

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El Concejo de Medellín reconoció a tres periodistas en la cuarta edición de su Premio de Periodismo, una iniciativa que destaca trabajos sobre innovación social, innovación científica y defensa de los derechos humanos. La convocatoria recibió más de 40 propuestas de Medellín y otros lugares, y distinguió historias sobre las dificultades que enfrentan los menores migrantes, el primer trasplante de corazón realizado en el Hospital General de Medellín y las consecuencias de la xenofobia en las aulas.

Durante la ceremonia, el presidente del Concejo, Alejandro de Bedout Arango, resaltó la importancia de reconocer a quienes investigan y documentan situaciones que permiten comprender mejor las realidades sociales.

El funcionario señaló que el periodismo tiene la responsabilidad de informar con rigor y contribuir a que la ciudadanía conozca no solo los hechos, sino también sus causas, sus protagonistas y las experiencias que pueden ayudar a transformar la sociedad. También destacó la labor del jurado, que evaluó las propuestas con independencia de las intervenciones de los concejales.

Los miembros del jurado resaltaron la transparencia del proceso de selección, la calidad narrativa de los trabajos y la participación tanto de periodistas profesionales como de personas en formación. Asimismo, destacaron el aporte de las propuestas que, además de informar, ayudan a generar conocimiento y acercan distintos temas a la ciudadanía.

Innovación Social: las experiencias de la infancia migrante

En la categoría Innovación Social, el reconocimiento fue para Valentina Hernández por el trabajo Infancias migrantes, una realidad ignorada. La producción aborda las experiencias de niños, niñas y adolescentes migrantes, especialmente de quienes enfrentan mayores condiciones de vulnerabilidad.

La historia amplía la mirada sobre la migración en Colombia al incluir experiencias de menores procedentes de distintos países, no solamente de Venezuela, sino también de lugares como Rusia y Chile.

Al recibir el premio, Hernández destacó la importancia de contar historias de niños y niñas que suelen quedar por fuera de la conversación pública. Entre las situaciones abordadas en su trabajo están las dificultades que algunos menores enfrentan al incorporarse a nuevos entornos escolares, donde pueden ser víctimas de burlas, acoso o rechazo.

La periodista subrayó la necesidad de escuchar sus experiencias para que estas realidades sean comprendidas y reciban la atención correspondiente.

Innovación Científica: memoria del primer trasplante de corazón

En la categoría Innovación Científica, el ganador fue Juan Guillermo Sanmartín Romero, por El corazón que a todos unió, una producción que reconstruye el primer trasplante de corazón realizado en el Hospital General de Medellín.

El trabajo presenta este acontecimiento como un hito para la medicina de la ciudad y cuenta su impacto en la vida de Floride Serna, quien recibió una nueva oportunidad gracias al procedimiento.

Sanmartín Romero explicó que narrar esta historia le permitió preservar la memoria de un avance médico y mostrar su dimensión humana. Según señaló, el propósito no era únicamente reconstruir un acontecimiento de la historia de la salud, sino también recordar la experiencia de la paciente y el papel de quienes hacen posibles nuevas oportunidades de vida.

El periodista también resaltó la importancia de reconocer los avances científicos en medio de las dificultades que enfrenta el sistema de salud.

Derechos Humanos: visibilizar la xenofobia y el acoso escolar

La tercera distinción, en la categoría Innovación en Derechos Humanos, fue para Paula Andrea Jiménez por el trabajo Niñez migrante y refugiada venezolana: cuando la xenofobia y el acoso escolar entran al aula de clase.

La propuesta periodística examina las consecuencias de la xenofobia y el acoso escolar sobre niños, niñas y adolescentes venezolanos, a partir de situaciones registradas en diferentes zonas del país con alta presencia de población migrante.

Al dirigirse a los asistentes, Jiménez destacó que contar estas historias es fundamental para evitar que las situaciones denunciadas se repitan. También reconoció la valentía de los menores que compartieron sus experiencias y permitieron documentar las dificultades que enfrentan en contextos de movilidad humana.

La periodista insistió en que el periodismo tiene la responsabilidad de escuchar y documentar estas realidades, incluso cuando resultan incómodas, para contribuir a que las vulneraciones de derechos sean conocidas y atendidas.

Con esta cuarta edición, el Premio de Periodismo Concejo de Medellín reconoce trabajos que conectan la información con las experiencias humanas, la divulgación científica y la defensa de los derechos fundamentales.

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Especiales

Niños y adolescentes podrán imaginar una Medellín sin pólvora

Juanfer Alzate

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Imaginar una ciudad en la que los animales puedan disfrutar las celebraciones de fin de año sin miedo ni estrés es el reto que plantea Animalizarte, el concurso de cuentos cortos ilustrados promovido por la Alcaldía de Medellín y el Área Metropolitana del Valle de Aburrá, con el apoyo del Parque de la Conservación. La convocatoria está dirigida a niñas, niños y adolescentes entre los 9 y los 15 años, y recibirá hasta 300 participantes.

La iniciativa busca que los menores expresen, mediante historias originales e ilustraciones, cómo sería una Medellín en la que la pólvora no represente un riesgo para el bienestar animal. La propuesta combina la creatividad con un mensaje de cuidado y respeto durante una de las temporadas del año en las que se incrementa el uso de elementos pirotécnicos.

Para participar, cada concursante deberá escribir a mano un cuento de entre 300 y 500 palabras e ilustrarlo. La entrega también deberá incluir una copia impresa del texto transcrito digitalmente, de manera que los organizadores recibirán tanto la obra original como su versión escrita en formato digital e impreso.

Fechas y requisitos de la convocatoria

La inscripción debe realizarla el padre, la madre, el acudiente o un adulto responsable mediante el formulario oficial de Animalizarte. Después de completar este paso, los participantes deberán preparar su cuento y entregarlo dentro de las fechas establecidas.

La recepción de las obras se realizará del 9 al 13 de noviembre de 2026, en la Plaza de la Libertad, piso 7 de la Torre A. Los horarios específicos deberán consultarse en las condiciones oficiales de la convocatoria.

Una vez concluya la recepción, se elegirán 20 finalistas. Los autores seleccionados serán invitados a una ceremonia de reconocimiento el 27 de noviembre, durante la cual se conocerán los tres primeros puestos del concurso.

Una invitación a celebrar sin poner en riesgo a los animales

Animalizarte hace parte de las acciones de la Administración Distrital orientadas a fomentar el respeto y la protección de los animales. A través de esta convocatoria, las entidades organizadoras buscan que los niños y adolescentes reflexionen sobre las consecuencias de la pólvora y propongan, desde sus propias experiencias e ideas, alternativas para las celebraciones de fin de año.

Las familias interesadas pueden consultar los requisitos y realizar la inscripción en el formulario oficial: https://forms.cloud.microsoft/r/vjJGNLcEXX.

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