A partir de los 20 años, se recomienda que las mujeres se realicen el autoexamen de mama cada mes. Después de la menopausia, se debe elegir un día fijo cada mes.
El cáncer de mama no distingue entre géneros y edades, y su impacto se siente en cada rincón de Colombia. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), esta enfermedad ocupa el primer lugar de nuevos casos de cáncer en el país, representando el 13.7%. En 2020, según cifras recopiladas por la Liga Colombiana contra el Cáncer, se registraron 15,509 casos nuevos y 4,411 decesos.
Esta enfermedad se origina en los conductos productores de leche en la mama. En su fase inicial, no suele presentar un peligro mortal, sin embargo, a medida que las células cancerosas se propagan al tejido mamario, a los ganglios linfáticos y otros órganos, un proceso conocido como metástasis, puede resultar fatal.
Según el Ministerio de Salud y Protección Social, el cáncer de mama afecta a más de 1. 5 millones de mujeres cada año, y se considera como la primera causa de enfermedad y muerte entre las mujeres del país.
Por eso, visitar a al médico de manera regular, y practicarse el autoexamen una vez al mes están las claves para detectar de manera temprana la enfermedad, explica Tatiana Bermúdez, líder de salud de Famisanar
¿Cuáles son los signos y síntomas del cáncer de mama?
- Presencia de masa o bulto en los senos o axilas
- Endurecimiento o hinchazón de una parte de las mamas.
- Enrojecimiento o descamación en el pezón de las mamas.
- Hundimiento del pezón o cambios en su posición.
- Salida de secreción por el pezón, en periodos diferentes a la lactancia
- Cualquier cambio en el tamaño o forma de la mama
- Dolor en cualquier parte de las mamas o axilas
- Inflamación debajo de la axila o alrededor de la clavícula
El tratamiento se adapta a las características individuales de la paciente, el tipo de cáncer y su grado de metástasis. Por lo general, involucra una combinación de cirugía, radioterapia y medicamentos específicos, con el objetivo de brindar el tratamiento más efectivo en cada caso.
5 consejos para reducir los riesgos de padecer cáncer de mama
1. Control del peso: La obesidad después de la menopausia se asocia con un mayor riesgo de cáncer de mama. Se debe mantener un peso saludable a través de una dieta equilibrada y ejercicio.
2. Autoexamen de mama: Todas las mujeres, a partir de los 20 años, deben practicarse el autoexamen. Para llevarlo a cabo, se debe realizar siete días después del periodo menstrual. Si ya la mujer se encuentra en la menopausia, debe elegir un día fijo cada mes para hacerlo.
3. Planificación hormonal: Algunos anticonceptivos hormonales aumentan el riesgo de cáncer de mama si se toman durante más de cinco años.
4. Genética: Si se tiene antecedentes familiares o predisposición genética, se debe consultar a un experto en genética para evaluar el riesgo y las opciones disponibles.
5. Alcohol y tabaco: Limitar el consumo del alcohol y disminuir el consumo de tabaco.
La prevención y la detección temprana son clave en la lucha contra el cáncer de mama. Se debe seguir estos consejos para reducir el riesgo y consultar al médico regularmente para mantener un control adecuado de la salud mamaria.
