Especiales
Cinco consejos para prevenir el cáncer de mama
A partir de los 20 años, se recomienda que las mujeres se realicen el autoexamen de mama cada mes. Después de la menopausia, se debe elegir un día fijo cada mes.
El cáncer de mama no distingue entre géneros y edades, y su impacto se siente en cada rincón de Colombia. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), esta enfermedad ocupa el primer lugar de nuevos casos de cáncer en el país, representando el 13.7%. En 2020, según cifras recopiladas por la Liga Colombiana contra el Cáncer, se registraron 15,509 casos nuevos y 4,411 decesos.
Esta enfermedad se origina en los conductos productores de leche en la mama. En su fase inicial, no suele presentar un peligro mortal, sin embargo, a medida que las células cancerosas se propagan al tejido mamario, a los ganglios linfáticos y otros órganos, un proceso conocido como metástasis, puede resultar fatal.
Según el Ministerio de Salud y Protección Social, el cáncer de mama afecta a más de 1. 5 millones de mujeres cada año, y se considera como la primera causa de enfermedad y muerte entre las mujeres del país.
Por eso, visitar a al médico de manera regular, y practicarse el autoexamen una vez al mes están las claves para detectar de manera temprana la enfermedad, explica Tatiana Bermúdez, líder de salud de Famisanar
¿Cuáles son los signos y síntomas del cáncer de mama?
- Presencia de masa o bulto en los senos o axilas
- Endurecimiento o hinchazón de una parte de las mamas.
- Enrojecimiento o descamación en el pezón de las mamas.
- Hundimiento del pezón o cambios en su posición.
- Salida de secreción por el pezón, en periodos diferentes a la lactancia
- Cualquier cambio en el tamaño o forma de la mama
- Dolor en cualquier parte de las mamas o axilas
- Inflamación debajo de la axila o alrededor de la clavícula
El tratamiento se adapta a las características individuales de la paciente, el tipo de cáncer y su grado de metástasis. Por lo general, involucra una combinación de cirugía, radioterapia y medicamentos específicos, con el objetivo de brindar el tratamiento más efectivo en cada caso.

5 consejos para reducir los riesgos de padecer cáncer de mama
1. Control del peso: La obesidad después de la menopausia se asocia con un mayor riesgo de cáncer de mama. Se debe mantener un peso saludable a través de una dieta equilibrada y ejercicio.
2. Autoexamen de mama: Todas las mujeres, a partir de los 20 años, deben practicarse el autoexamen. Para llevarlo a cabo, se debe realizar siete días después del periodo menstrual. Si ya la mujer se encuentra en la menopausia, debe elegir un día fijo cada mes para hacerlo.
3. Planificación hormonal: Algunos anticonceptivos hormonales aumentan el riesgo de cáncer de mama si se toman durante más de cinco años.
4. Genética: Si se tiene antecedentes familiares o predisposición genética, se debe consultar a un experto en genética para evaluar el riesgo y las opciones disponibles.
5. Alcohol y tabaco: Limitar el consumo del alcohol y disminuir el consumo de tabaco.
La prevención y la detección temprana son clave en la lucha contra el cáncer de mama. Se debe seguir estos consejos para reducir el riesgo y consultar al médico regularmente para mantener un control adecuado de la salud mamaria.
Especiales
Puerto Antioquia logra un nuevo hito al atender el portacontenedores número 100
Puerto Antioquia, ubicado en el municipio de Turbo continúa consolidando su operación logística al atender con éxito el portacontenedores número 100 el pasado 4 de julio con la llegada del Polar México, de la naviera Maersk.
Gilberto Peña, vicepresidente de Operaciones de Puerto Antioquia, destacó el trabajo y compromiso de los trabajadores del Puerto, al afirmar que: «detrás de este logro hay personas de la región. Un equipo que ha demostrado capacidad de convertir un proyecto en una realidad».
Para esta operación se realizaron 401 movimientos de contenedores y se registró la mayor productividad neta en una grúa pórtico de la terminal, desde que se inició operaciones el pasado 5 de febrero de 2026.
Este nuevo hito confirma la capacidad operativa del puerto ubicado en el costado sur oriental del Golfo de Urabá para atender de manera confiable y eficiente en las operaciones de comercio exterior, así como la confianza que las principales marítimas tienen en la nueva terminal.
El terminal multipropósitos cuenta con seis servicios regulares de contenedores, un avance importante para la consolidación de su proceso de puesta en marcha y fortalece su posicionamiento como plataforma logística estratégica tanto para Colombia como para la región de Urabá.
Especiales
El pre show de Cali abrió puerta de la Semana de la Moda de Colombia 2026
El pre show en el Valle del Cauca demuestra que la competitividad del Sistema Moda no solo se mide por su capacidad industrial o de negocios, sino también por la fuerza de su identidad, la autenticidad de sus creadores y el carácter único que cada región aporta a la construcción de una moda colombiana con proyección internacional.
El pre show de Colombiamoda 2026 tuvo como primera pasarela en Colombia a Cali. Recordemos que antes pasó por Nueva York para exaltar el «Uniqueness» lo mejor de la tierra de la Caña de Azúcar, región donde se encuentra el tercer mercado de moda más importante del país.
“Colombiamoda se ha consolidado como una plataforma para descubrir, conectar y visibilizar la diversidad de los territorios que dan vida al Sistema Moda colombiano. En ese propósito llegamos a Cali para reconocer un ecosistema donde convergen diseño, industria, creatividad y cultura, y que ha construido una identidad que hoy aporta valor y competitividad a la moda colombiana. El Valle del Cauca expresa ese ‘Uniqueness’ que queremos proyectar desde Colombiamoda, una riqueza que se manifiesta en su talento creativo, sus capacidades empresariales, su patrimonio arquitectónico y sus expresiones culturales”, aseguró Sebastián Diez, presidente ejecutivo de Inexmoda.
La dinámica de la moda en el Valle del Cauca se refleja en su impacto económico. Mientras el mercado de moda en Colombia alcanza un valor cercano a $3,2 billones, Cali se posiciona como la tercera ciudad con mayor participación, con un mercado estimado en $203 mil millones. Sin embargo, su aporte trasciende las cifras, ya que la región ha desarrollado un ecosistema donde convergen diseño, manufactura, innovación, belleza, retail y formación de talento, consolidándose como uno de los principales motores que impulsan la evolución y la internacionalización del Sistema Moda colombiano.
«El Valle del Cauca está demostrando que la moda es mucho más que una industria creativa, es un motor de desarrollo económico, innovación y conexión con el mundo. Hoy somos la tercera región exportadora de moda de Colombia, con exportaciones por USD 111,8 millones, y detrás de ese resultado hay empresas que han decidido prepararse para competir globalmente. Desde la Cámara de Comercio de Cali creemos que cada marca que conquista un nuevo mercado impulsa el crecimiento de todo el ecosistema empresarial de la región. Por eso acompañamos a nuestras empresas en el fortalecimiento de sus capacidades, su sofisticación y su internacionalización, generando conexiones que les permitan abrir nuevas oportunidades. El pre show de Colombiamoda ratifica que el Valle tiene el talento, la visión y las capacidades para consolidarse como un referente de la moda latinoamericana y seguir construyendo empresas irresistibles para el mundo», comenta María del Mar Palau, presidente de la Cámara de Comercio de Cali.

El pre show fue concebido como una inmersión en ese ecosistema. La agenda incluyo visitas a los talleres de Johanna Ortiz y Daniela Salcedo, dos creadoras que han convertido el diseño colombiano en un referente internacional; encuentros con compañías como STF Group y Recamier, ejemplos del alcance empresarial del Valle del Cauca; espacios de conversación sobre negocios y competitividad; un recorrido por el Distrito Creativo La Linterna; experiencias que exaltan la riqueza gastronómica del Pacífico colombiano y una inmersión en la cultura salsera que hace parte de la identidad caleña.
La moda de Cali en Colombiamoda
Durante esta experiencia en Cali, STUDIO F anuncio oficialmente su participación en la edición 37 de La Semana de la Moda de Colombia con su desfile FARIDE & GABRIELLA ACOSTA – El Legado Studio F, que se presentará el próximo 28 de julio en Plaza Mayor Medellín. Bajo la inspiración de que ‘El legado no se hereda. Se honra’, la marca revelará una cápsula exclusiva inspirada en las camelias y el denim, concebida como un diálogo entre generaciones que une la visión fundadora de Doña Faride con la mirada contemporánea de Gabriella Acosta. Más que una colección, la propuesta reivindica la evolución de una de las marcas más representativas del Sistema Moda colombiano, reafirmando su ADN a través del diseño e innovación que conecta tradición y futuro.
La visita a Recamier tuvo un significado especial al anunciarse como el maquillador oficial de la edición 37 de Colombiamoda, La Semana de la Moda de Colombia. La compañía caleña será la encargada de desarrollar las propuestas de maquillaje que acompañarán las pasarelas del evento, una alianza que reafirma cómo la industria de la belleza se integra al Sistema Moda para potenciar la creatividad, la innovación y la experiencia de una plataforma que conecta moda, diseño, cultura y estilo de vida.
El cierre del pre show estuvo a cargo de Andrés Otalora, uno de los diseñadores colombianos con mayor trayectoria dentro de Colombiamoda, quien presento Resort 2027: Serena & Costera. La colección encuentra inspiración en las costas colombianas para construir una narrativa donde la naturaleza, el arte y la artesanía dialogan con una visión contemporánea del lujo. Fibras naturales, siluetas fluidas, acabados hechos a mano y una sofisticación silenciosa dan vida a una propuesta que trasciende las temporadas para reivindicar una forma de habitar el mundo desde la autenticidad. Con esta pasarela, Otálora vuelve a demostrar por qué el diseño de autor colombiano ocupa un lugar cada vez más relevante en la conversación internacional sobre moda.

Este pre show contó con el respaldo de la Cámara de Comercio de Cali, la Alcaldía de Cali y los aliados estratégicos que hacen posible que este recorrido por uno de los ecosistemas creativos más influyentes del país.
Medellín espera la versión 37 de Colombiamoda, la Semana de la Moda de Colombia, luego de la conversación de la moda en Cali, dos días (8-9 de julio) donde el diseño de autor, la creatividad, la industria, la innovación y la capacidad productiva para fortalecer la competitividad de Colombia en el mercado global.
Especiales
Yamaha y Ringo emprenden ruta solidaria llevando ayuda a los perros rescatados
Ringo, Yamaha y Rolombian Travel unieron esfuerzos para poner en marcha una iniciativa que combinará el motociclismo, el voluntariado y la protección animal. A través de la Vuelta a Colombia XTZ – 90 días de Libertad, las organizaciones recorrerán durante tres meses diferentes regiones del país con el objetivo de entregar más de una tonelada de alimento a fundaciones que rescatan perros y promover la tenencia responsable de animales de compañía. La travesía comenzó el pasado 7 de julio en la planta de ensamble de Incolmotos Yamaha, ubicada en Girardota, Antioquia, y concluirá en octubre en Medellín.
La iniciativa hace parte de El Efecto Ringo, un movimiento impulsado por la marca Ringo desde 2023 que busca fortalecer el bienestar de los perros en Colombia, tanto aquellos que ya tienen un hogar como los que permanecen en refugios a la espera de ser adoptados. En esta oportunidad, el proyecto contará con el respaldo logístico de Yamaha y Rolombian Travel para llevar ayuda a diferentes ciudades del país y sensibilizar a la ciudadanía sobre la importancia del cuidado responsable de los animales.
Durante el recorrido se visitarán ciudades como Montería, Bucaramanga, Bogotá, Cartagena y Cali, donde se desarrollarán jornadas solidarias junto a fundaciones de protección animal. En cada destino, la comunidad motociclista participará en actividades de voluntariado que incluirán la entrega de alimento, caminatas, jornadas de baño, juegos y espacios de socialización para los perros rescatados, contribuyendo a mejorar su bienestar físico y emocional.
Gracias a esta alianza se entregará más de una tonelada de alimento Ringo, distribuida entre cinco fundaciones de protección animal, cada una de las cuales recibirá más de 200 kilogramos de concentrado para apoyar la alimentación de los perros bajo su cuidado. La estrategia busca aliviar parte de las necesidades de estos refugios y fortalecer el trabajo que realizan diariamente en favor de los animales abandonados.
Mariana Castro, gerente de Mercadeo y Ventas para el segmento de Animales de Compañía en Grupo Bios, explicó que la iniciativa responde al propósito de la compañía de seguir promoviendo el bienestar animal en todo el país.
«En Ringo creemos firmemente que todo perro merece una nutrición de calidad y la oportunidad de tener una vida digna y feliz. Sumar kilómetros junto a Yamaha y Rolombian Travel nos permite llevar nuestro compromiso a cada rincón del país, contribuyendo a la energía y vitalidad de miles de perros que están a la espera de un hogar, mientras seguimos fieles a nuestro propósito de trabajar por más perros mejor alimentados y cuidados en Colombia», afirmó la directiva.

Además de las actividades presenciales, el recorrido será documentado a través de contenidos digitales que mostrarán cada etapa de la travesía, el trabajo de las fundaciones beneficiadas y las historias de los animales atendidos. Con ello, los organizadores esperan ampliar el alcance del mensaje y generar conciencia sobre la adopción responsable, la protección animal y el compromiso ciudadano con el bienestar de los perros.
Para los promotores de esta iniciativa, la Vuelta a Colombia XTZ representa mucho más que un recorrido en motocicleta. La alianza entre Ringo, Yamaha y Rolombian Travel busca demostrar que el trabajo conjunto entre empresas y ciudadanos puede convertirse en una herramienta para mejorar la calidad de vida de cientos de animales y fortalecer el respaldo a las organizaciones que diariamente trabajan por su protección.
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